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부부를 대상으로 한 억울 상담 프로그램 개발 및 효과성 연구

  • 김보라 (아주대학교 일반대학원)

초록/요약

본 연구는 부부관계에서 경험되는 억울이 결혼만족에 미치는 영향을 탐색하고, 수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy; ACT)의 핵심과정이 이러한 관계를 어떻게 매개하는지 규명하며, 나아가 부부를 대상으로 한 억울 상담 프로그램을 개발 및 실시하여 그 효과를 검증하고자 하였다. 연구 1에서는 결혼 기간 1년 이상의 부부 223쌍(446명)을 대상으로 억울, ACT 변인, 결혼만족 간의 관계를 자기-상대방 상호의존 매개모형(Actor-Partner Interdependence Mediation Model; APIMeM)을 통해 분석하였다. 그 결과, 억울은 모든 모형에서 결혼만족을 저해하는 핵심 정서로 확인되었으며, 특히 아내의 억울은 자기뿐 아니라 남편의 결혼만족에도 부정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 반면, 전념행동은 억울과 결혼만족의 관계를 완화하고, 배우자 간 상호영향을 매개하는 유일한 요인으로 나타났다. 연구 2에서는 연구 1의 결과를 토대로 ACT 핵심과정을 통합한 5회기 억울 상담 프로그램을 개발하고, 처치집단(10쌍)과 통제집단(11쌍)을 대상으로 사전・사 후・추후 설문을 실시하여 프로그램 참여에 따른 효과를 검증하였다. 반복측정 분산분석 결과, 처치집단은 억울 감소, 수용 및 전념행동 향상, 결혼만족 증가에서 유의미한 상호작용 효과를 나타냈다. 특히 억울 수준의 유의한 감소와 전념행동의 상승은 억울 상담 프로그램 개입이 억울과 같은 부정정서 조절과 가치기반 행동 증가를 동시에 촉진함을 보여주었다. 마음챙김과 탈중심화는 단기 개입에서는 유의하지 않았으나, 장기적 훈련을 통해 효과가 나타날 가능성을 시사하였다. 본 연구는 억울 을 단순히 부정적 감정이 아닌 부부관계 회복의 기반이 되는 핵심 정서로 조명하고, ACT의 원리를 적용하여 부부관계 내 정서조절과 행동 변화의 원리를 실증적으로 규명하였다. 이는 억울이라는 한국 특유의 정서 맥락에 적합한 부부 상담 모델을 제시한 시도로서, 억울을 정서적 유연성 회복의 자원으로 전환하여 관계 회복의 기반으로 삼는 이론적・실천적 근거를 제공한다. 마지막으로, 본 연구의 학문적 의의와 실천적 함의를 제시하고, 후속 연구의 방향성과 한계를 논의하였다.

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목차

Ⅰ. 서론 1
Ⅱ. 연구문제 및 가설 8
1. 연구 1 8
2. 연구 2 11
Ⅲ. 이론적 배경 12
1. 억울 12
가. 억울의 개념과 특성 12
나. 부부관계에서의 억울 경험 및 영향 15
2. 수용전념치료 17
가. 수용전념치료의 정의와 관련 변인 17
나. 수용전념치료와 억울의 관계 21
다. 부부 상담 맥락에서의 수용전념치료 23
3. 결혼만족도 25
가. 결혼만족도의 정의와 관련 변인 25
나. 억울과 결혼만족도의 관계 27
다. ACT 관련 변인과 억울, 결혼만족도의 관계 28
라. 배우자 상호작용 맥락에서의 결혼만족도 32
Ⅳ. 연구 1 34
1. 연구방법 34
가. 연구참여자 및 자료수집 방법 34
나. 측정도구 35
다. 자료분석 방법 39
2. 연구결과 40
가. 기술통계 및 주요 변인들의 상관관계 40
나. 성별에 따른 주요 변인들의 평균 차이 검정 결과 42
다. 측정모형 42
라. 억울-마음챙김 모형 48
마. 억울-수용 모형 53
바. 억울-탈중심화 모형 55
사. 억울-전념행동 모형 59
3. 논의 63
Ⅴ. 연구 2 74
1. 연구목적 74
2. 부부 대상 억울 상담 프로그램 개발 75
가. 개발 배경 및 이론적 근거 75
나. 부부 대상 억울 상담 프로그램 목표 76
다. 부부 대상 억울 상담 프로그램 개발 과정 77
라. 부부 대상 억울 상담 프로그램 세부 내용 81
3. 부부 대상 억울 상담 프로그램 진행 및 자료수집 과정 84
가. 연구참여자 모집 및 자료수집 방법 84
나. 부부 대상 억울 상담 프로그램 진행 85
다. 측정도구 86
라. 자료분석 방법 87
4. 연구결과 88
가. 집단 동질성 검증 88
나. 부부 대상 억울 상담 프로그램 효과성 검증 90
5. 논의 96
Ⅵ. 종합논의 및 결론 108
참고문헌 116
부록 138
ABSTRACT 175

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