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인지적 탈융합 처치가 우울한 대학생의 인지적 융합, 정서, 반추 및 경험회피에 미치는 효과

The Effect of Cognitive Defusion Techniques on Cognitive Fusion, Affect, Rumination and Experiential Avoidance among University Students with Depressive Tendency

초록/요약

본 연구는 우울한 대학생들을 대상으로 인지적 탈융합 처치가 인지적 융합, 긍정정서 및 부정정서, 반추, 경험회피에 미치는 효과를 검증하였다. 먼저, 우울한 집단을 선정하기 위해 대학생 296명을 대상으로 CES-D를 실시했다. 조건을 만족하고 실험 참여에 동의한 57명의 대학생들은 인지적 탈융합 조건(N=19), 주의분산 조건(N=18), 통제 조건(N=20) 세 조건 중 하나에 무선할당되었다. 세 조건의 참가자들에게 모두 불쾌한 자기 관련 사건에 대해 회상하고 그에 대한 글을 작성하도록 요청했고, 이후에 각 조건에 따른 처치를 했다. 참가자들은 부정적인 사건의 회상 직후와, 처치 직후에 인지적 융합, 긍정정서와 부정정서, 반추, 그리고 경험회피를 평가하는 측정치들을 작성하였다. 연구 결과, 인지적 탈융합 조건은 주의분산 조건 및 통제 조건보다 인지적 융합, 부정 정서, 반추에서 더 큰 감소 그리고 긍정정서에서 더 큰 증가를 보여주었다. 경험회피에 대해서는 인지적 탈융합 조건이 더 좋은 효과를 보여주지 못했다. 이러한 결과는 인지적 탈융합 처치가 우울한 사람들의 인지적 융합 수준, 정서, 그리고 반추를 변화시키는데 효과적이라는 것을 시사한다. 마지막으로, 연구의 함의와 제한점 그리고 후속 연구 방향을 논의하였다.

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목차


I. 서 론 1

II. 이론적 배경 4
1. 우울증 4
1) 우울증 환자의 특성 4
2) 우울을 다루는 기존 접근의 한계 5
2. 인지적 융합 7
1) 수용전념치료와 우울 7
2) 인지적 융합 8
3) 탈융합 기법 10
3. 반추 11
1) 반추의 개념 11
2) 반추와 인지적 융합 12
4. 경험회피 14
1) 경험회피의 개념 14
2) 경험회피와 인지적 융합 15

III. 연구 목적 및 가설 16
1. 연구 목적 16
2. 연구 가설 17

IV. 연구 방법 18
1. 연구 대상 18
2. 측정 도구 18
1) 참가자 선별 18
2) 처치 효과 검증 19
3. 실험 절차 21
1) 실험에 대한 설명 및 참가 동의서 작성 23
2) 기저선 상태 측정 23
3) 불쾌한 자기 관련 사건 회상 23
4) 처치 전(회상 후) 상태 측정 23
5) 집단별 처치 24
6) 처치 후 측정 26
7) 사후설명 26
4. 분석 방법 27

V. 연구 결과 28
1. 집단 간 사전 동등성 검증 28
2. 회상 조작 검증 29
1) 회상 몰입도 29
2) 회상 전과 후의 정서 변화 29
3. 처치 효과 검증 31
1) 인지적 융합 31
2) 긍정정서 34
3) 부정정서 37
4) 반추 40
5) 경험회피 43

VI. 논 의 46
1. 연구 결과에 대한 논의 46
2. 제한점 및 후속 연구에 대한 제안 49
3. 연구의 시사점 및 임상적 함의 50

■ 참고 문헌 52
■ 부록 60
■ Abstract 70

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