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수면에 대한 역기능적 신념 및 태도와 불면증 간의 관계 : 수면 노력의 매개효과

The Relationship between Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep and Insomnia: The Mediating Effect of Sleep Effort

초록/요약

본 연구는 일반 성인을 대상으로 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도와 불면증 의 관계가 수면 노력에 의해 매개되는지를 검증하였다. 일반 성인 314명을 대상으로 그들의 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도, 불면증, 수면 노력을 평가하는 설문지를 작성하였다. 연구 결과, 수면 노력은 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도와 불면증 간의 관계를 매개하였다. 또한 모형의 적합도를 평가한 결과, 부분매개모형보다 완전매개모형이 적합한 것으로 나타났다. 본 연구는 불면증 치료에서 중요하지만 개별적으로 다뤄졌던 두 변인인 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도와 수면 노력 간의 관계를 밝히고, 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도가 수면 노력을 거쳐 불면증으로 향하는 경로를 검증하여 기존의 연구를 확장했다는데 의의가 있으며, 불면증의 치료에 있어 임상적 시사점을 제공한다. 본 연구의 제한점과 향후 연구 방향을 제시하였다.

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목차

Ⅰ. 서론 1

Ⅱ. 이론적 배경 4
1. 불면증 4
2. 수면에 대한 역기능적 신념 및 태도 8
3. 수면 노력 12

Ⅲ. 연구 목적 및 가설 15
1. 연구 목적 15
2. 연구 가설 15
3. 연구 모형 16

Ⅳ. 연구 방법 18
1. 연구 대상 18
2. 측정 도구 18
3. 분석 방법 19

Ⅴ. 연구 결과 21
1. 기술통계 21
2. 측정모형의 검증 24
3. 연구모형의 검증 25
4. 매개효과의 검증 27
5. 연구모형과 경쟁모형의 비교 33

Ⅵ. 논의 34

 참고문헌 39
 부록 48
 ABSTRACT 54

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