평가염려 완벽주의 성향 대학생을 대상으로 한 마음챙김 기반 인지치료(MBCT)의 효과
The Effects of the Mindfulness Based Cognitive Therapy on University Students with Evaluative Concerns Perfectionism
- 주제(키워드) 마음챙김 기반 인지치료 , 평가염려 완벽주의 , 자기비난 , 반추 , 우울
- 발행기관 아주대학교
- 지도교수 신희천
- 발행년도 2016
- 학위수여년월 2016. 2
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 일반대학원 심리학과
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/ajou/000000021695
- 본문언어 한국어
- 저작권 아주대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
초록/요약
본 연구의 목적은 마음챙김 기반 인지치료(MBCT)가 평가염려 완벽주의 성향 대학생의 평가염려 완벽주의, 자기비난, 반추, 우울 및 마음챙김에 미치는 효과를 검증하는 것이다. 경기도 소재 4년제 대학 대학생 310명을 대상으로 다차원적 완벽주의 척도(FMPS), 다차원적 완벽주의 척도(HMPS)가 포함된 설문지를 실시하였고. 설문 결과 평가염려 완벽주의가 상위 25%이고 연구 참여에 동의한 총 16명의 대학생을 선정하였다. 참가자는 마음챙김 기반 인지치료 집단에 8명, 통제집단에 8명이 무선 할당하였다. 마음챙김 기반 인지치료 집단에는 주 2회, 약120분씩 총 8회에 걸쳐 프로그램을 실시하였으며 통제집단에는 어떠한 처치도 행하지 않았다. 각 집단은 프로그램 사전, 사후, 추후에 각각 다차원적 완벽주의 척도(FMPS), 다차원적 완벽주의 척도(HMPS), 자기비난 척도(DEQ), 반추적 반응양식 척도(RRS), 통합적 한국판 CES-D 척도 및 켄터키 마음챙김기술 척도(KIMS)에 응답하였다. 그 결과 마음챙김 기반 인지치료 프로그램에 참여한 집단이 통제 집단보다 평가염려 완벽주의, 자기비난, 반추 및 우울이 감소하였고, 마음챙김이 증가하였다. 이 수준은 추후 검사까지 유지되었다. 반면 통제 집단에서는 사전, 사후, 추후에서 유의한 변화가 없었다. 마지막으로, 본 연구의 의의, 제한점 및 후속 연구에 대한 제언을 논의하였다.
more목차
Ⅰ. 서론 1
Ⅱ. 연구 목적 및 가설 15
1. 연구 목적 15
2. 연구 가설 15
Ⅲ. 연구 방법 16
1. 연구 대상 16
2. 측정 도구 17
3. 마음챙김 기반 인지치료 프로그램 20
4. 절차 22
5. 자료 분석 방법 24
Ⅳ. 연구 결과 25
1. MBCT집단과 통제 집단의 사전 동질성 검증 25
2. MBCT의 효과 27
3. MBCT 실시 후 치료요인 수준 차이 29
4. 포커스 그룹 인터뷰를 활용한 MBCT집단의 내용분석 40
Ⅴ. 논의 48
참고문헌 56
부록 69
ABSTRACT 89
