감사가 근로자의 심리적 안녕감에 미치는 영향 : 감사일지쓰기에 대한 유사실험 연구
The effects of gratitude on psychological well-being in workers
- 주제(키워드) 감사(gratitude) , 심리적 안녕감(pshychological well-being) , 감사일지쓰기(gratitude journaling)
- 발행기관 아주대학교
- 지도교수 조영호교수
- 발행년도 2015
- 학위수여년월 2015. 8
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 경영대학원 인사조직MBA
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/ajou/000000020806
- 본문언어 한국어
- 저작권 아주대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
초록/요약
본 연구는 감사(gratitude)가 기업 근로자의 심리적 안녕감(psychological well-being)에 미치는 영향을 알아보기 위해 감사일지쓰기를 수행한 결과를 담은 유사실험이다. 구체적 실험 방식은 서울 소재 축산전문 기업의 근로자 중 실험집단 31명은 21일간 감사일지쓰기 활동을, 비교집단 30명은 같은 기간 동안 업무일지쓰기 활동을 진행하였다. 측정방식은 사전과 사후에 설문지 조사를 실시했고, 실험집단과 비교집단의 집단 별 감사성향과 심리적 안녕감의 차이를 사후에 비교했다. 감사를 인식하는 인지적 감사성향과 표현하는 행동적 감사성향을 측정하였으며, 심리적 안녕감은 인지적 안녕감(cognitive well-being)과 정적 정서(positive affect)와 부적 정서(negative affect) 안녕감을 T-test, 회귀분석을 사용하여 분석하였다. 실증조사 결과를 요약하면 다음과 같다. 첫째, 감사일지쓰기를 수행한 실험집단은 사후에 인지적 감사성향이 향상되었고, 업무일지쓰기를 수행한 비교집단은 사후에 변화가 없었다. 둘째, 감사일지쓰기를 수행한 실험집단은 사후에 인지적 안녕감이 향상되고, 업무일지쓰기를 수행한 비교집단은 사후에 변화가 없는 것으로 나타났다. 본 연구 결과를 통해, 21일간의 감사일지쓰기 활동은 조직 근로자들이 쉽게 지나칠 법한 일상의 감사거리를 인식하도록 도와주었고(감사성향의 인지 능력 향상), 동시에 행복감에 긍정적 영향을 주었다(인지적 안녕감 향상). 요컨대, 무한경쟁시대에 조직의 목표 달성을 위해 하루하루를 스트레스 속에서 살아가는 근로자들에게도, 감사는 행복을 새롭게 인식하도록 돕는 중요한 가치다.
more목차
제1장 서론 1
제1절 문제제기 및 연구의 목적 1
제2절 연구 방법 3
제2장 이론적 배경 5
제1절 감사의 정의 5
제2절 감사와 심리적 안녕감의 관계 9
1. 심리적 안녕감의 정의 9
2. 감사와 심리적 안녕감의 관계 11
3. 조직에서 감사를 통한 심리적 안녕감이 중요한 이유 14
4. 감사를 증진시키는 의도적 활동: 감사일지쓰기 16
제3장 실증연구의 설계 18
제1절 연구모형과 연구가설 18
1. 연구모형과 연구과정 설계 18
2. 연구가설 19
제2절 표본구성 및 조사방법 20
1. 표본의 구성 20
2. 설문지의 구성 22
3. 설문 측정도구 23
제4장 실증분석 결과 25
제1절 측정도구의 신뢰도 분석 25
1. 측정도구의 신뢰도와 요인분석 25
2. 기술통계와 상관계수 34
제2절 연구가설의 검증 38
1. 사전, 사후 차이 분석 38
2. 회귀분석 48
3. 가설검증의 요약 59
제5장 결론 60
제1절 연구의 결과 및 시사점 60
제2절 연구의 한계 및 향후 과제 62
참고문헌 64
Abstract 71
부록 73
