인터넷 기반 응용이완법의 효과
Effect of an internet-based applied relaxation
- 주제(키워드) 응용이완법 , 인터넷 기반 심리치료 , applied relaxation , 컴퓨터 , 스트레스
- 주제(KDC) 180
- 주제(DDC) 150
- 발행기관 아주대학교 일반대학원
- 지도교수 이민규
- 발행년도 2007
- 학위수여년월 2007. 8
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 일반대학원 심리학과
- 본문언어 한국어
초록/요약
인터넷과 컴퓨터를 통한 심리적 개입은 많은 사람들에게 저렴한 비용으로 치료를 받을 수 있는 기회를 제공할 수 있다. 본 연구는 컴퓨터 프로그램이 치료를 진행하는 형태의 인터넷 기반 응용이완법을 적용하여, 불안과 스트레스에 대한 처치 효과를 검증하였다. 연구 참여에 동의한 71명의 참여자들은 4회기의 처치집단에 35명, 대기집단에 36명으로 무선배정되었으며, 연구 종료까지 처치집단 19명, 대기집단 18명이 남아 분석에 포함되었다. 연구 결과, 처치집단은 통제집단에 비해 상태-특성불안, 병원 우울불안 척도에서 통계적으로 유의미한 감소를 보였다. 하지만 지각된 스트레스의 감소는 유의미하지 않았다. 처치집단은 처치 전에 비해 처치 후 불안과 스트레스의 유의미한 감소를 보였다. 본 연구의 인터넷 기반 응용이완법은 불안 감소에 효과를 보였으며, 추후 연구를 통해 보다 발전된 형태로 보완될 수 있다. 인터넷과 컴퓨터 기반 심리치료는 치료 확산의 가능성을 열어줄 것이다.
more초록/요약
Psychological Intervention via the Internet and personal computers offers the opportunity for widespread treatment at an inexpensive price. The present study was designed to assess the therapeutic effects of 'Internet-based applied relaxation' - a computer program-led method of treatment - and its relation with stress and anxiety. The study started out with 71 participants who were randomly divided into two groups: 35 in the treatment group who received four sessions of treatment, and 36 in the waiting-list control group. At the end of the study 18 peopled remained in the treatment group and 19 in the waiting-list control group. As a result of this study, the treatment group showed a statistically significant decrease in state-trait anxiety scale and hospital anxiety and depression scale compared to the control group while a decrease of perceived stress was not significant. treatment group had a significant decrease of anxiety and stress after treatment. This study shows that 'Internet based applied relaxation' has the effect of reducing anxiety. Future study will enable further progress in this area of treatment and it may lead to a new era of widespread psychological treatment through the Internet and personal computers.
more목차
Ⅰ. 서론 = 1
Ⅱ. 이론적 배경 = 3
1. 응용이완법 = 3
2. 컴퓨터를 통한 심리치료 = 7
3. 인터넷 기반 응용이완법의 효과 = 11
Ⅲ. 연구목적 및 연구가설 = 16
1. 연구목적 = 16
2. 연구가설 = 17
Ⅳ. 연구 방법 = 18
1. 연구 대상 = 18
2. 인터넷 기반 응용이완법의 구성 = 19
3. 측정 도구 = 21
4. 연구 절차 = 22
5. 실험 설계 및 분석 = 23
Ⅴ. 연구 결과 = 24
1. 처치집단과 대기집단 간 사전 검사 비교 = 24
2. 처치집단과 대기집단 간 처치 효과 비교 = 26
Ⅵ. 결론 및 논의 = 29
참고문헌 = 33
부록 : 인터넷 기반 응용이완법 실행 화면 = 39
Abstract = 44
