성인 비만자에 대한 비만관리 프로그램 실시효과:국민건강보험공단 경인지역본부 비만 프로그램
The effects on the adult obesity program processing of the national health insurance corporation.
- 주제(키워드) 비만프로그램+행동수정요법
- 발행기관 아주대학교
- 지도교수 전기홍
- 발행년도 2005
- 학위수여년월 2006. 2
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 보건대학원 보건학과
- 본문언어 한국어
초록/요약
전 세계적으로 비만의 문제가 대두되고 있다. 비만과 관련된 질병사망율 또한 지속적으로 늘어나고 있다. 이에 세계보건기구에서도 비만과 전쟁을 선포하고, 비만에서 벗어날 수 있는 지침 및 프로그램을 발표하고, 지속적으로 개발 중이다. 우리나라도 영양의 불균형 및 운동부족 등 여러 가지 요인으로 비만인구가 꾸준히 늘고 있고, 그로 인한 유병률 또한 지속적으로 증가추세이다. 지금까지 선행연구에서 볼 수 있었던 비만프로그램은 대부분 운동, 식이에 중심을 두고 비만프로그램을 실시하였다. 본 연구는 BMI 23㎏/㎡이상의 성인을 대상 45명을 대상으로 12주 동안의 유산소성 운동요법 및 식이요법, 행동수정요법의 처치를 하는 비만프로그램을 실시하여 체중, 체지방율, 허리둘레, 엉덩이둘레 및 신체질량지수(BMI)에 미치는 영향을 규명하는 것을 목적으로 수행되었다. 참여자의 체중, 체지방율, 허리둘레, 엉덩이둘레 및 신체질량지수(BMI)등의 변화에 대한 통계적 유의성을 검증하기 위하여 기술통계량 및 비모수 검정방법 및 t-test를 사용하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째 스트레스, 수면정도, 음주력에 따른 비만프로그램 적응도를 살펴보았으나 모두 유의하지 않아 비만 프로그램에서 스트레스, 수면정도, 음주력은 연관성을 찾을 수 없었다. 둘째 운동요법, 식이요법, 행동수정요법 등 처치를 받은 참여자는 12주째에 체중, 체지방율, 체질량지수, 허리둘레, 엉덩이 둘레가 감소하였다 (p<0.05). 셋째 행동수정 요법의 집중관리 프로그램은 체중감량에 영향을 준다. 본 연구를 통하여 장기간 동안 운동 및 식이요법, 행동수정요법 프로그램을 적용하면 효과적인 비만개선에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다.
more목차
목 차
제 1 장 서 론1
1. 연구의 필요성1
2. 연구 목적 및 가설6
제 2 장 문헌 고찰7
1. 비만의 원인7
2. 비만의 위험요인11
3. 비만의 치료12
제 3 장 연구 내용 및 방법19
1. 연구 대상자 및 선정기준19
2. 연구 모형19
3. 비만 관리 프로그램20
4. 연구에 사용된 변수와 측정도구25
5. 자료수집26
6. 분석 방법27
제 4 장 연구 결과28
1. 일반적인 특성28
2. 신체 변화30
3. 비만프로그램의 효과 33
제 5 장 논 의 및 제한점39
1. 체중과 체지방률의 변화40
2. 음주 및 스트레스와 수면에 따른 변화42
3. 연구의 제한점44
제 6 장 결론 및 제언46
1. 결 론46
2. 제 언47
참 고 문 헌48
부록 55
ABSTACT65
표 목차
<표 1> 식사요법21
<표 2> 운동 요법23
<표 3> 행동수정요법(명상요법 + 태도/인식변화)24
<표 4> 측정기기와 용도25
<표 5> 연구대상자의 일반적인 특성(성별?연령별)29
<표 6> 비만프로그램 식이요법에 의한 식이관련 인식 변화30
<표 7> 비만프로그램 운동요법에 의한 운동관련 인식 변화31
<표 8> 비만프로그램 행동수정 프로그램에 의한 행동수정 태도 변화32
<표 9> 비만프로그램에 의한 스트레스 정도 변화 33
<표 10> 비만프로그램 대상자 중 음주?수면?스트레스 여부의 빈도34
<표 11> 음주?수면?스트레스 여부별 비만프로그램에 의한 체중 변화 35
<표 12> 음주에 따른 신체 측정 36
<표 13> 수면에 따른 신체 측정 37
<표 14> 스트레스에 따른 신체 측정38
그림 목차
<그림 1> 비만프로그램 진행20
<그림 2> 자료수집 과정26
